継続が苦手だという話ばっかり書いてる気がしますが… 週一筋トレは続いております。 バーベルの重量とか目に見えて前進するのは楽しい。 （ちなみに体重はゆるゆるですが、開始から4キロほど減） 筋トレがなんで続くのだろう、という考察について、 また一つ…